اطلاعات و سرگرمی
شامل مقالات سرگرمی، اطلاعات عمومی ورزشی و پست های سرگرمی می باشد
-
فواید سونا بخار
فواید سونا بخار: درمان طبیعی برای سلامت جسم و روان سونا بخار یک روش طبیعی موثر برای بهبود سلامت جسم…
بیشتر بخوانید » -
فواید استخر و جکوزی
فواید استخر و جکوزی: سلامت جسم و آرامش ذهن استخر و جکوزی از روش‌های موثر برای ارتقاء سلامت جسم و…
بیشتر بخوانید » -
رزرو زمین چمن مصنوعی تهران و بسکتبال تهران: بهترین گزینه ها در شهرک اکباتان
اگر به دنبال رزرو زمین چمن مصنوعی تهران یا رزرو زمین بسکتبال تهران هستید، شهرک اکباتان با دارا بودن امکانات…
بیشتر بخوانید » -
فوتبال خیابانی،شور و هیجان در دل کوچه ها
این سبک از فوتبال، با وجود سادگی، نقش مهمی در رشد استعدادهای فوتبالی و ترویج روحیه ورزشکارانه در بین جوانان…
بیشتر بخوانید » -
بهترین دروازه بان های جهان چه کسانی هستند؟ | 10 گلر برتر دنیا
دروازه بانی یکی از مهم ترین پست ها در زمین فوتبال است. یک دروازه بان خوب می تواند تفاوت بین…
بیشتر بخوانید » -
حرکات کششی برای افزایش قد: برنامه ورزشی + 7 حرکت طلایی
داشتن قدی بلند، آرزوی بسیاری از افراد است. شاید شما هم دوست داشته باشید چند سانتی متر بلندتر به نظر…
بیشتر بخوانید » -
خطاهای مرگبار فوتسال: سوت، کارت قرمز، خداحافظی!
صدای سوت داور، جیغ تماشاگران، و برخورد نفس‌گیر بازیکنان… فوتسال! ورزشی که با سرعت برق‌آسایش، هیجان را به رگ‌هایتان تزریق…
بیشتر بخوانید » -
لیست استخرهای شیراز
شیراز، یکی از شهرهای مهم ایران، نه تنها به دلیل تاریخ و فرهنگ غنی اش شناخته می شود، بلکه با…
بیشتر بخوانید » -
نکات تغذیه‌ای برای شروع بدنسازی
وقتی تصمیم به ورزش کردن می‌گیریم، باید توجه کنیم که نکات تغذیه‌ای برای شروع بدنسازی یکی از عوامل مؤثر در…
بیشتر بخوانید » -
عضله سازی سریع با هفت روش!
عضله سازی چیست؟ عضله سازی یک فرایند فیزیولوژیکی است که با تمرینات و ورزش‌های وزنه‌برداری و بدنسازی، باعث افزایش حجم…
بیشتر بخوانید »